รู้หรือไม่ จุลินทรีย์ในลำไส้ มีความสำคัญอย่างไร
1187 จำนวนผู้เข้าชม |
ร่างกายของเรานั้นมีจุลินทรีย์ในลำไส้มากมายกว่า 1,000 ชนิด และมีความหลากหลายมากที่สุด ซึ่งจุลินทรีย์แต่ละชนิดก็จะทำหน้าที่แตกต่างกันออกไป
จุลินทรีย์ในลำไส้ทำหน้าที่ช่วยย่อยอาหารบางชนิดที่ร่างกายเราไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมเองได้
ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจุลินทรีย์เหล่านี้มีความสำคัญและดีต่อสุขภาพ แต่หากขาดความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ก็สามารถก่อให้เกิดภาวะหรือโรคต่าง ๆ ได้เช่นกัน
จากการศึกษาจากหลายแห่ง ก็พบว่า จุลินทรีย์มีผลกระทบต่อสุขภาพที่เชื่อมโยงกับระบบต่าง ๆ ของร่างกาย หรือเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น ลำไส้อักเสบ การติดเชื้อ และความผิดปกติของภูมิต้านทาน
ยังมีการศึกษาว่าจุลินทรีย์มีความเกี่ยวข้องกับ การนอนหลับ ภาวะอ้วน หรือภาวะทางอารมณ์ อีกด้วย
